Mega Aula de Yoga com a Federação Portuguesa de Yoga
De 5 a 7 de setembro, o Parque de Jogos 1º de Maio, em Alvalade, acolhe a XXI edição do Festival de Bem-Estar Lisboa 2025. Este ano, a programação inclui um momento muito especial: uma Mega Aula de Yoga, no domingo, 7 de setembro, às 11h00, dinamizada por professores certificados pela Federação Portuguesa de Yoga (FPY).
A participação é gratuita, bastando a aquisição do bilhete de entrada para o festival (12€ – bilhete diário).
A atividade de yoga em Portugal tem crescido significativamente, oferecendo uma vasta gama de opções para praticantes de todos os níveis e interesses. O país tornou-se um destino popular para o bem-estar e retiros de yoga, atraindo tanto locais, quanto turistas.
Retiros de Yoga
Portugal é especialmente conhecido pelos seus retiros de yoga, que combinam a prática com a beleza natural e a tranquilidade do país.
A Federação Portuguesa de Yoga (FPY) desempenha um papel importante na promoção e regulamentação da atividade de yoga em Portugal. A FPY oferece formações para professores e instrutores, promove eventos como o Festival Internacional do Dia do Yoga, e trabalha para caracterizar o yoga em Portugal. A FPY também aborda diferentes vertentes do yoga, incluindo yoga para bebés, crianças, seniores, yoga pré e pós-natal, e até yoga em empresas e desporto.
O yoga tem-se consolidado como uma atividade popular em Portugal, não só para manter a forma física, mas também para promover o bem-estar mental e espiritual. A crescente procura por um estilo de vida mais saudável e equilibrado tem impulsionado a expansão de estúdios, retiros e eventos relacionados ao yoga em todo o território português.
Dados e Evidências do Crescimento:
– Aumento de Estúdios: Só em Lisboa, o número de espaços dedicados ao yoga cresceu mais de 40% entre 2015 e 2023 (dados da Associação de Yoga Portuguesa).
– Eventos Massivos: Eventos como o Portugal Yoga Festival (em Lisboa) atraem milhares de participantes anualmente.
– Procura Online: Plataformas como a Zenklub referem o aumento de 60% na procura por instrutores de yoga desde 2020.
A Mega Aula de Yoga no Festival de Bem-Estar é para todos, não interessando se é a primeira vez ou se já é um praticante de nível avançado.
No dia 7 de Setembro 2025 pelas 11H00, JUNTE-SE A NÒS E PARTICIPE!
Inscrições disponíveis AQUI
Dicas Úteis:
- Leva o teu tapete de yoga;
- Usa roupa confortável e apropriada;
- Traz uma garrafa de água reutilizável;
- Chega com antecedência para te instalares com calma.
- Respira, estica, conecta. Vemo-nos no tapete!
