Cuida da Criança Interior que vive em ti
Aquilo que hoje sentes pode estar ligado à tua infância. Compreendê-la é viver com mais consciência e paz interior.
Alguma vez te perguntaste porque reages de forma tão intensa a determinadas situações? Porque tens dificuldade em dizer “não”, procuras constantemente a aprovação dos outros, sentes medo de falhar, de ser rejeitada ou carregas uma tristeza que nem sempre consegues explicar?
Muitas das respostas não estão no presente. Estão na criança que um dia foste.
Durante os primeiros anos de vida aprendemos muito mais do que falar ou caminhar. Aprendemos como amar, confiar, sentir segurança, lidar com os conflitos e interpretar o mundo à nossa volta. As experiências vividas nessa fase tornam-se a base sobre a qual construímos a nossa personalidade e muitos dos padrões que continuam a influenciar a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos.
A Criança Interior não é apenas um conceito. É a representação das emoções, das necessidades, das memórias e dos padrões que permanecem vivos dentro de nós. Quando essas necessidades não foram reconhecidas ou satisfeitas, é natural que essa criança continue, de alguma forma, a procurar ser vista, ouvida, compreendida e acolhida.
Por isso, muitas das nossas reações atuais não pertencem verdadeiramente ao momento presente. São respostas automáticas que nasceram muito cedo e que continuamos a repetir, muitas vezes sem nos apercebermos.
A boa notícia é que esses padrões não definem quem somos, nem determinam quem podemos vir a ser.
Quando olhamos para a nossa história com consciência, compreensão e compaixão, deixamos de lutar contra aquilo que sentimos e começamos a compreender porque sentimos dessa forma. Esse é o início de uma transformação profunda.
Cuidar da Criança Interior não significa viver presa ao passado. Significa libertarmo-nos dele. Significa integrar as experiências vividas, reconhecer as nossas feridas emocionais e desenvolver novos recursos para responder à vida com mais maturidade, equilíbrio e liberdade.
Ao longo de mais de 27 anos de prática clínica tenho acompanhado pessoas que descobriram que, por detrás da ansiedade, da baixa autoestima, da dificuldade em estabelecer relações saudáveis ou da sensação constante de vazio, existia uma criança que apenas precisava de ser compreendida.
Quando essa criança deixa de conduzir a nossa vida a partir das suas feridas, o adulto ganha espaço para fazer escolhas mais conscientes e viver de forma mais autêntica.
Talvez não possamos mudar a história que vivemos. Mas podemos transformar a forma como ela continua a influenciar a nossa vida.
Porque, quando cuidamos da Criança Interior que vive em nós, abrimos caminho para viver com mais consciência, liberdade, conexão e paz interior.
A minha missão é ajudar pessoas a lidarem melhor com as suas vidas.
No dia 12 de setembro, às 16h00, no Auditório, vem aprofundar o tema da Criança Interior e a descobrir como compreender a nossa história pode abrir espaço para escolhas mais conscientes, relações mais saudáveis e uma maior liberdade interior.
Sobre o autor
Há mais de 27 anos que António Soares Neto caminha ao lado de pessoas que procuram compreender melhor a sua história, libertar-se de padrões emocionais e viver com mais serenidade, liberdade e sentido. Psicoterapeuta Transpessoal, Hipnoterapeuta Integrativo, e especialista em Terapias Quânticas desde 2002, acredita que cada pessoa traz dentro de si os recursos necessários para transformar a sua vida.
A sua missão é ajudar pessoas a lidarem melhor com as suas vidas.
