Serena Ramovecchi
Palestrante
Serena Ramovecchi “Practitioner” certificada do Método Feldenkrais® https://centrofeldenkrais.pt/ Sou italiana, nasci em Roma, vi para Portugal pensando ficar 6 meses e nunca mais foi embora…já lá vão quase 9 anos! . Formei-me como professora certificada em Roma (Itália) no curso de quatro anos para Profissionais do Método Feldenkrais® sob a direção didática de Jeremy Krauss. Partilho a rica experiência deste método ensinando aulas grupais de Consciência Através do Movimento® e sessões individuais de Integração Funcional®. Vou organizando ao longo do ano seminários temáticos do Método Feldenkrais® e trabalho personalizado com base no método para pessoas que queiram recuperar ou melhorar a própria capacidade e qualidade de movimento: desportivos, bailarinos, idosos, pessoas com limitações motoras específicas, crianças com paralisia cerebral ou com dificuldade de aprendizagem e desenvolvimento motoro.
Consciência através de movimento
Vou ter todo o gosto em partilhar o sentido e os principio do método atráves duma breve explicacao mas sobre tudo atraves do experienciar pessoal. O processo que vai acontecer ao seguir os movimentos guiados, vai dar consciencia de si, do proprio corpo em movimento e vai trazer mudancas inesperadas que vao despertar a curiosidade de si. Um dos objectivos desta pratica é RECONNECTARMOS! …sentir que o nosso corpo nao esta dividido em partes; redescobrir atraves da experiencia pratica as conexoes esquecidas, aprender que o movimento pode fluir atraves do corpo todo, descobrir a multidao de opcoes que podemos explorar e a multidao de qualidades que podemos expressar alem do nosso padrao habitual. “O objectivo é um corpo que é organizado para mover-se com o mínimo esforço e máxima eficiência, e não através da força muscular, mas através duma maior consciência de como funciona.” ‘Moshe Feldenkrais’
