Márcio Fidalgo

Márcio Fidalgo, líder de Yoga do Riso treinado pela Escola do Riso de Portugal, pelo Instituto Brasileiro de Yoga do Riso e certificado pela Laughter Yoga International. Responsável pela gestão do Clube do Riso Online Brasil/Portugal, fundou o Clube do Riso de Oeiras, à frente do qual promoveu diversas ações em ambiente organizacional, escolas, lares de Idosos, e outras ações de voluntariado, tendo sido reconhecido como Embaixador Internacional do Riso diretamente pelo Dr. Madan Kataria, fundador do método (India). Atualmente dedica-se a divulgar os imensuráveis benefícios do riso para a saúde física, mental e espiritual, atuando como líder no Clube do Riso de Oeiras e participando em diversos projetos com palestras e sessões. Acredita que ao ampliar a divulgação do Yoga do Riso, ferramenta que tanto faz/fez diferença na sua vida, contribuirá para um mundo mais alegre, amoroso e pacifico

Sessão de Yoga do Riso

O Yoga do Riso é uma rotina de exercícios de riso combinados com técnicas simples de respirações do yoga para promoção do bem-estar físico, mental e espiritual. A técnica foi desenvolvida por um médico de família indiano, o Dr. Madan Kataria, que criou o primeiro Clube do Riso em 1995. Hoje, o Yoga do Riso já se encontra presente em mais de 120 Países e com milhares de clubes do riso espalhados por todo o mundo. É benéfico o uso de roupa confortável durante a prática bem como adotar um espírito aberto e permissivo, na certeza que esta te proporcionará mais saúde, leveza, bem-estar e alegria.

Yoga do Riso no seu dia a dia para uma vida mais saudável e feliz

Nesta palestra abordaremos as ações diárias que podemos adotar para uma vida cheia de alegria, promovendo a nossa saúde física, mental e espiritual.