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Márcio Fidalgo

Palestrante

O meu nome é Márcio Fidalgo, sou líder de Yoga do Riso treinado pela Escola do Riso de Portugal, pelo Instituto Brasileiro de Yoga do Riso e certificado pela Laughter Yoga University. Sou responsável pela gestão do Clube do Riso Online Brasil/Portugal, fundei o Clube do Riso de Oeiras, à frente do qual promovi diversas ações em ambiente organizacional, escolas, lares de Idosos, e outras ações de voluntariado, tendo sido reconhecido como Embaixador Internacional do Riso diretamente pelo Dr. Madan Kataria, fundador do método (India). Atualmente desenvolvo um projeto pioneiro a nível nacional em um instituto publico, faço ações de formação em ambiente de Hospital para enfermeiros, médicos e assistentes, divulgando os imensuráveis benefícios para a saúde física e mental, atuo como líder no Clube do Riso de Oeiras e participo em outros projetos com palestras e sessões. O intuito da participação é ampliar a divulgação do Yoga do Riso, ferramenta que tanto faz/fez na minha vida.

 

Sessão de Yoga do Riso

Yoga do Riso uma combinação de exercícios lúdicos e técnicas simples de respirações do yoga para o bem-estar físico e mental… O Yoga do riso combina exercícios do riso com técnicas simples de respiração do Yoga. A ciência já comprovou os inúmeros benefícios do riso para o bem-estar físico e mental do ser humano. A técnica foi desenvolvida por um médico de família indiano, o Dr. Madan Kataria, que criou o primeiro Clube do Riso em 1995. Hoje em dia, o Yoga do Riso já se encontra presente em mais de 117 Países e com mais de 12.000 clubes do riso espalhados por todo o mundo. É benéfico o uso de roupa confortável durante a prática bem como adotar um espírito aberto, na certeza que esta te proporcionará mais saúde, leveza, bem-estar e alegria.

Yoga do Riso no seu dia a dia para uma vida mais saudável e feliz

Nesta palestra abordaremos as ações diárias que podemos adotar para uma vida cheia de alegria, promovendo a nossa saúde física, mental e espiritual.

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