José Fernandes

Iniciei o meu percurso espiritual procurando um propósito maior, para preencher o meu ser interior e o transformar diariamente, contribuindo desta forma para tornar outras pessoas mais conscientes e autênticas.
Conclui a formação avançada de algoritmos TFT – Thought Field Therapy – e a formação de diagnóstico causal TFT certificadas pela Callahan Techniques em Fevereiro e Março de 2019. Desde essa altura usei esta terapia para ajudar pessoas a superar traumas, medo, ansiedade, dor física, entre outras perturbações. Apliquei esta prática em sessões individuais presenciais e online, e em grupo.

A caminhada terapêutica com TFT

Esta caminhada terapêutica tem em três momentos de prática de terapia TFT, intercalada com duas caminhadas, de cerca de 10-15 minutos cada.

No primeiro momento de terapia TFT, os participantes serão incentivados a encontrar a situação emocional ou a dor física que mais a perturba, colocando no pensamento ao mesmo tempo que o tapping em determinadas partes do meridiano do nosso corpo. Após esta prática, inicia-se a primeira caminhada feita de forma individual.

Num segundo momento de TFT, será feita nova prática no sentido da libertação do estado emocional anterior, seguido de nova caminhada em conjunto de reflexão dos resultados obtidos em grupo.

Por fim, é realizada nova prática de TFT para visualização de alto desempenho da pessoa participante, no sentido de obter no futuro esse estado que pretende alcançar.