João Pedro Magano Pilates CAArM System®

– Professor Pilates no Estúdio de Pilates Quinta da Marinha Health Club
– Professor/formador Pilates CAArM System®, Responsável pela escola.
– Professor/formador Manz Formação, Responsável Unidade Curricular Mind & Body;
– Professor/Responsável PILATES ONline Studio
– Licenciado em Ciências do Desporto
– Pós-Graduação em Strength and Conditioning
– Mais de 25 anos de experiência na área do treino
– No Pilates há mais de 20 anos como professor e formador.

Workshop & Aula
Pilates Matwork – Pilates CAArM System®

Neste Workshop vamos conhecer a sistematização Pilates CAArM System®. De seguida vamos aplicar a sistematização na prática com uma aula de Pilates Matwork. Nesta aula vamos realizar os exercícios na sequência que Joseph Pilates nos deixou com o seu método.