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Fabiana Gherrize

Palestrante

Aula de Kaiut Yoga

Um método que adapta a prática as necessidades dos alunos, as necessidades da vida moderna, do corpo ocidental que vive o momento presente com stress e sedentarismo. Usamos movimentos naturais para desbloquear as articulações e restaurar a mobilidade do corpo, promovendo também o reequilíbrio do sistema nervoso central. Tem poder restaurador e curativo para o corpo e a mente.

É uma prática simples mas de muito resultado As posições adaptam-se ao corpo de cada pessoa, portanto é acessível a toda a gente. Tem como objetivo: eliminar os bloqueios do corpo, trazer mais mobilidade, diminuir as tensões, melhorar a circulação, promover relaxamento profundo e equilibrar o sistema nervoso.

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fabianagherrizeyoga@gmail.com

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