Cândida Lakshmi

Candida Lakshmi é uma praticante de Tantra e Reiki, cuja biografia é marcada por uma jornada espiritual e dedicação ao bem-estar dos outros. Nascida em Portugal, Candida mergulhou profundamente no estudo e na prática dessas duas tradições espirituais ao longo de sua vida. Desde cedo, Candida mostrou interesse pelo campo do autoconhecimento e da espiritualidade. Sua busca por uma compreensão mais profunda da natureza humana e da energia vital universal a levou a mergulhar nas práticas do Tantra e do Reiki. Ela se dedicou a aprender com mestres e professores experientes, adquirindo conhecimento e habilidades nesses campos. No Tantra, Candida explorou as diferentes facetas dessa tradição milenar, incluindo meditação, práticas de respiração, rituais sagrados e técnicas de energia. Ela aprofundou seu entendimento da importância da conexão entre o corpo e espirito.

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KUNDALINI YOGA

Kundalini Yoga é uma prática espiritual e física que se originou na Índia. É uma forma de yoga que visa despertar a energia Kundalini, que é a energia vital adormecida que reside na base da coluna vertebral. A prática do Kundalini Yoga combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiração (pranayama), mudras (gestos das mãos), mantras (sons sagrados) e meditação. Essa forma de yoga é conhecida por sua abordagem holística, pois trabalha não apenas o corpo físico, mas também a mente e o espírito. O objetivo do Kundalini Yoga é despertar a Kundalini e permitir que sua energia flua livremente pelos canais energéticos do corpo, conhecidos como nadis. Isso é alcançado através de práticas específicas, como kriyas (séries de exercícios), que visam equilibrar os chakras e abrir os canais de energia. Os benefícios do Kundalini Yoga são diversos. Além de fortalecer e flexibilizar o corpo, essa prática ajuda a reduzir o estresse, aumentar a clareza mental, promover o equilíbrio emocional e melhorar a conexão espiritual. Também é conhecido por aumentar a energia vital e despertar a consciência interior. É importante praticar o Kundalini Yoga com um professor qualificado, pois a energia Kundalini pode ser intensa e requer orientação adequada. Muitas pessoas encontram nessa prática um caminho para o crescimento pessoal, a expansão da consciência e a busca pela iluminação espiritual.