Ângela Dinis

Professora de Yoga, iniciou a sua prática de Hatha Yoga como aluna em 2005, tendo praticado por 2 anos. No entanto é em 2007 que inicia a sua formação como instrutora de yoga na Federação Portuguesa de Yoga (FPY). Em 09/2008 abre a sua 1ª turma de yoga. Em 2009 ingressa no curso de Professores/Treinadores de yoga que decorreu na Faculdade de Motricidade Humana (FMH) lecionado por professores da FMH e da FPY com a duração de 4 anos. Desde 2012 continua aluna assídua nos seminários do Profº Walter Tirak Rutta discípulo de Sri Sri Sri Satchidananda Yogui, o Yogui silêncioso de Madras, na Índia. A par das aulas de yoga também participa em ações junto da comunidade para a divulgação do yoga entre as quais: Lisboa vai ao Parque; Aulas no Centro de interpretação de Aves- Casa Monsanto; Feira Alternativa de Lisboa, Yoga pelo Planeta, Jornadas de yoga, no museu do Oriente. Possui formação em Yoga para crianças tendo participado como voluntária no projeto Poder Escolher durante 2 anos.

Aula de Hatha Yoga

Aula de Hatha Yoga (Federação Portuguesa de Yoga) Breve centragem inicial Saudação ao Sol com Mantras Assanas- Posturas de equilibrio Relaxamento final