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AlexandreFernandes

Alexandre Fernandes

Alexandre Fernandes é licenciado em Nutrição e Engenharia Alimentar (2002) e em Ciências da Nutrição (2010). Realizou várias pós-graduações em diferentes áreas ligadas à saúde, nutrição e marketing. É terapeuta de desprogramação biológica, hipnose clínica, banda gástrica imaginária e leitura de aura. Tem formação em diversas áreas de autoconhecimento, tais como: Astrologia, Reiki, Mahikari, Angelologia, Anjos de Belvaspata, Hipnose do perdão, Xamanismo, Munay-ki e da linhagem do povo Maia. É orientador de diversas formações na área da nutrição e alimentação, bem como do autoconhecimento e da meditação. É uma presença habitual nos meios de comunicação social, tem sido convidado, ao longo dos últimos anos, a participar em programas de rádio e televisão, nomeadamente na TSF, rádio renascença, RTP, SIC, TVI e canais privados por cabo. A sua colaboração estende-se também a prestigiados jornais e revistas. A par da sua actividade clínica, Alexandre Fernandes é autor de vários livros sobre saúde e nutrição.

Site: www.bemnutrir.com
Facebook: bemnutrir
Instagram: bemnutriraf

Palestra
“A Dieta da Meditação”
A crença mais difundida sobre o excesso de peso e a obesidade está baseada na alimentação e no exercício físico. Maus hábitos alimentares e o sedentarismo são as razões principais para o aumento de peso. Depois na lista temos as doenças hereditárias, genéticas, ambientais, disfunções hormonais, um metabolismo lento, a toma de medicação, etc que também promovem o aumento de peso. Sem descartar e desvalorizar estas situações, a maioria das vezes, para um certo número de casos isto não se aplica. Porque os seus problemas de excesso de peso e obesidade têm uma origem emocional e/ou psíquica de conflitos que actuam de forma activa e inconsciente no dia-a-dia.

E é aqui que a arte da meditação entra em todo este processo… que é: EMAGRECER.

 

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