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Sofia Loureiro

Sofia Loureiro

licenciada em Biotecnologia, Doutorada em Química do Ambiente e Mestre em Terapias Naturais, encontrou a sua ponte entre o “microcosmos” da biologia Humana e o “macrocosmos” da ecologia Ambiental através das Terapias  Naturais. Os vários anos dedicados à investigação científica e publicação de artigos, juntamente com os conhecimentos adquiridos na sua formação em diversas disciplinas de Terapias Naturais (Naturopatia, Homeopatia, Auriculo-acupunctura, …) contribuíram para a pesquisa e rigor essenciais à redação do Guia de Remédios Naturais para Crianças e do Guia de Remédios Naturais para Mulheres.

A autora é Terapeuta Natural, dedicando-se também à difusão das terapias naturais através de palestras e artigos de divulgação. A sua devoção pelas questões ambientais reflete-se pelo modo como aborda o seu trabalho.

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https://www.facebook.com/EscritaComLetras/?fref=ts

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Palestra
Ansiedade e Depressão

Um terço da população jovem e adulta sofre de ansiedade ou depressão, com graves consequências para a saúde emocional, em particular, e o equilíbrio de todo o organismo, em geral. Torna-se vital entender e abordar este problema de um ponto de vista holístico (integral), de modo a autogerir o bem-estar emocional e atingir uma qualidade de vida.

Nesta atividade vais:
. APRENDER: o que é a ansiedade e depressão – e as suas consequências.
. ENTENDER: as bases neurológicas destes transtornos.
. CONHECER: conceitos psicológicos como determinantes comportamentais.
. MERGULHAR: em modelos holísticos da mente.

Bem como:.
.
SABER: quais as medidas de prevenção essenciais ao equilíbrio do sistema nervoso.
. INFORMAR-TE: sobre diversos remédios naturais que te vão ajudar (incluindo: dieta alimentar e suplementos naturais, plantas medicinais, óleos essenciais, florais de Bach, hidroterapia, remédios diluídos, …, …)

E ainda:
. EXPLORAR: inovadoras estratégias terapêuticas para trabalhares em profundidade este complexo desafio ao bem-estar.

Com o firme propósito de:
. Cuidares de ti de forma (mais) Natural.
. Tomares a Saúde nas tuas Mãos.

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