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pedro-adao

Começou a prática regular de yoga e meditação no ano 2000. Passou o último ano da faculdade a viver num centro de yoga em Sintra, convivendo e praticando sob orientação directa de um monge. Posteriormente viajou a diversos centros para aprofundar a sua prática (Índia, Espanha, Brasil, Suécia, Dinamarca, Suíça,
Alemanha, Itália). Completou treinos intensivos ligados à prática de meditação, no centro de formação para monges da Ananda Marga na Europa, o International
School of Social Service e num centro da Ananda Marga na Índia. Durante 4 anos trabalhou como voluntário a tempo inteiro para a Ananda Marga em Portugal ,
promovendo e ensinando a prática de yoga, meditação e alimentação satvika.
Actualmente trabalha numa empresa de serviços de energia e eficiência energética e continua a divulgar as técnicas de yoga e meditação nos tempos livres. A sua
motivação pode ser expressa pelo lema da Ananda Marga, “Auto-realização e Serviço ao Universo”.

Aula de Yoga

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