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mars

Mars

É uma viajante yogini, natural da Austrália, agora vive no Porto.
Deu aulas privadas, oficinas e retiros na Austrália, Ásia e Europa.
A sua intenção é criar um espaço que permita auto-inquérito e transformação seguros, honestos e alegres.
Encontre-a no Facebook e Instagram @Marsyogaandwellness

 

Sala Viver
Domingo 29 de Outubro10h30

Everybody Yoga

O Yoga oferece algo a todos, independentemente da idade, género ou limitações físicas.
É uma prática profundamente pessoal baseada no conceito de “estar no momento presente”. Todos podem beneficiar de iniciar uma prática de yoga. O Yoga ajuda a ganhar mais força, equilíbrio e flexibilidade, ao mesmo tempo em que melhora a concentração e o foco.
Junte-se a Mars para uma aula de Yoga suave que liga o corpo, a mente e o espírito.
Todos são bem-vindos, incluindo iniciantes.

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