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Margarida Azevedo

Margarida Azevedo

Habilitações Literárias

– Licenciatura em Filosofia – Universidade Nova de Lisboa
– Licenciatura em Administração Escolar – Instituto Superior de Educação e Trabalho
– Curso de Formação Pessoal e Social – Instituto Superior de Educação e Trabalho
– Curso de Avaliação e Intervenção Educativa – Instituto Superior de Educação e Trabalho
– Curso de Língua e Literatura Francesa – Alliance Française de Lisboa
– Curso de Instrutores de Swásthya Yôga – União Nacional de Yôga de Portugal
– Curso de Massagem Shiatsu – AMOR (Associação de Massagem Oriental do Rio).
– Curso de Bola Suiça – Gnosies – 2014
– Curso de Treino na Sala de Exercício – Gnosies – 2014
– Técnica de Exercício Físico nº 3166 válida até 6 de Novembro de 2015

Actividades Lúdicas e Desportivas

– Participação em congressos nacionais e internacionais de Naturopatia, levados a efeito em Lisboa (idem, Mira D´Aire).
– Participação em programa de rádio (Rádio Comercial – Locutor: Rui Castelar; Programa: “As Fronteiras do Desconhecido”) sobre temas variados: Parapsicologia; Naturopatia; Psicanálise, Espiritismo, etc.
– Participação em programas nas rádios locais de Lagos, Mirandela e Moura, sobre os mesmos temas.
– Participação em programa televisivo (RTP 2 – Locutora: Teresa Guilherme; Programa: “Universo Feminino”).
– Participação nas IIIª Jornadas Históricas de Seia, subordinadas ao tema “A Morte e a Festa”, realizadas entre 16 e 18 de Novembro de 2000, com comunicação intitulada “Morte é Felicidade”.
– Participação na Semana das Religiões, Universidade Nova de Lisboa, subordinada ao tema “Crenças, cultos e superstições: da Comunidade Popular ao Individualismo global”, levada a efeito entre 20 e 22 de Fevereiro de 2002, com comunicação intitulada “Natureza, Crença e Magia no Popular Português”.
– Participação no 1º Encontro Cultural e Desportivo dos Serviços Sociais da Caixa Geral de Depósitos em 2006.
– Participação como conferencista nas I Jornadas “ Envelhecer, Lazer e Prazer “ – – Casa do Artista, Lisboa – 2006
– Participação como massagista e preparadora física, em campeonatos nacionais e internacionais com a Selecção Nacional de Karaté Wado Ryo.
– Colaboração na preparação física da Selecção Nacional de Karaté Wado Ryo, a qual consistia, além de treino físico, em aconselhamento alimentar e técnicas de relaxação. Massagista da Selecção Nacional nos campeonatos da Europa em Itália, nos campeonatos do Mundo na Grécia e nos Campeonatos da Europa em Paris – 91/92;92/93 e 93/94.
– Instrutora de Swásthya Yôga.
– Professora de Pilates

 

 Actividade Artística

– Demonstrações de Yôga
– Dança e Coreografias
– Mímica
– Modelagem de Balões
– Participação em Corais
– Primeira Soprano no Grupo Coral “Natura” sob a direcção de Rui de Matos desde 2001 – 2006
– Soprano no Grupo Coral “O Tempo Canta” do Instituto de Meteorologia sob a direcção de Sérgio Peixoto desde 2006
– Co-autora do espectáculo de magia oriental “Harmonia” em 2003
– Co-autora do espectáculo de magia “Renascer” em 2006
– Autora das seguintes Coreografias: ” Os Mysticos” 2005, “Dançando Carlos Paredes” 2005, “MoonLigth China” 2006
– Concepção, Direcção e Execução de ” Harmonia – O espectáculo” – produzido em Maio 2008
– Direcção Artística e Execução de “Surpresas dos Meus Brinquedos” – Produzido em  Dezembro 2008

TELEVISÃO
– Magia no Bar – Cabaret da Coxa -Julho 2005
– Harmonia – Cabaret da Coxa – Março de 2005
– “Os Mysticos” – Sic Radical – Maio de 2005
– “Dançando Carlos Paredes” – Sic Radical – Junho de 2005

EVENTOS
– I Jornadas Ibéricas”Envelhecer, Lazer e Prazer”- Fikemcasa – Casa do Artísta – Outubro 2006
– Demonstração de Yôga – Caixa Geral de Depósitos – 2006
– Dia Mundial da Criança – Atrium Chaby – Mem Martins – 2007
– Sarau de Encerramento de Actividades – Mem Martins Sport Clube – Junho 2007
– Lançamento do Jornal “Sintra Desportivo” – Atrium Chaby – Mem Martins – Novembro de 2007
– Festa de Natal do Centro de Dia de Mem Martins – 2007
– Festas de Natal S.P.N e M.M.Sport Clube – 2006 e 2007
– Haja Circo – Homenagem a Karlay Aida – Junta de Freguesia de Carnide 2008
– Espectáculo “Harmonia”- Março 2009 – 75º Aniversário do Jornal de Sintra
– Semana das Artes Cénicas 13 a 22 de Março 2009 – Câmara Municipal de Sintra e Junta de Freguesia Algueirão/Mem Martins – Organização
– Animação Infantil – Festa de Nª Sra. Natividade – Mem Martins – 2009/2010;2010/2011;2011/2
– “O Médico à Força” de Molière – Grupo de Teatro do Mem Martins Sport Clube 2012 – Espetáculos em Mem Martins, D. Maria, Vale de Lobos, Sabugo, Sacotes, Algueirão.
– Concepção e Direcção Artística do Espectáculo do 75º Aniversário do Mem Martins Sport Clube 2012
– Festa de Natal da Casa da Juventude de Sintra – 2011 e 2012
– Festas de Natal da Associação Seixo-No-Ié de Portugal e do Grupo Desportivo de Sacotes – 2012
– Espectáculo do lançamento do Livro “A Sociedade Portuguesa de Naturalogia” do Dr. António Cardoso, integrado nas Comemorações do 100º Aniversário da Sociedade Portuguesa de Naturalogia – 2012
– “ O Paraíso” de Miguel Torga – GTMMSC – Mem Martins 2013/2014

 

Yoga

A aula praticada é a ortodoxa ( 8 partes ), que compreende:

  • Mudra ( gesto reflexológico, simbólico e magnético feito com as mãos );
  • Puja ( Troca e projeção mental de energias entre os praticantes );
  • Mantra ( Vocalização de sons e ultrasons );
  • Pranayama ( Domínio da bioenergia através de exercícios respiratórios );
  • Kriya ( Atividade de Purificação das mucosas );
  • Ásana ( Exercícios físicos e psicofísicos acompanhados de respiração, concentração e relaxamento das partes do corpo e orgãos envolvidos ); • Yoganidra ( Técnicas de relaxamento );
  • Dhyana ( Concentração e meditação ).
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