skip to Main Content

Sexta Feira 04 Setembro   

15H30-16H30       Hatha Yoga para Séniores – Carina Lopes

17H00-18H00       Hatha Yoga Tradicional – “Pranayama – Aprender a respirar” – Carina Lopes

18H30-19H30       Dança Afro-Sagrada – Tatiana Dolores

20H00-21H00       Aula de Pilates –  Sara Batista

21H30-22H30       Yoga Integral – “Relaxamento com Taças Tibetanas”

23H00                    Encerramento

Sábado 05 Setembro     

11H00-12H00       Hatha Yoga Tradicional –  Patricia Neves

12H30-13H30       Dança Oriental –  Rita Fontes

PAUSA   

15H00-16H00       Apresentação de Dança Indiana Clássica – Tarika Valli

16H30-17H30       Workshop de Bharatanatyam – Tarika Valli

18H00-18H45       Workshop “Como vestir um sari” –  Tarika Valli

19H30-20H30       Workshop Pilates “Tonificar e alongar a partir do Centro” – Inês de Castro

21H00-22H00       Hatha yoga Sivananda – Jan Pardal

23H00                    Encerramento

Domingo 06 Setembro

11H00-12H15       Hatha yoga Sivananda – Jan Pardal

12H30-13H30       Dança Afro-Sagrada – Tatiana Dolores

PAUSA  

15H00-16H00       Hatha Yoga Dinâmico –  Carina Lopes

16H30-17H30       Yoga para Crianças – 6 aos 12 anos –  Carina Lopes

18H00-19H00       Aula de Pilates –  Sara Batista

19H30-20H30       Dança Fusão Oriental “Rotas da Seda” – Rita Fontes

21H00                    Encerramento

 

Back To Top